SE NÃO ACEITA NÃO, NÃO É AMOR

Pode parecer estranho ou até difícil de compreender, mas o amor nasce do não. Isso quer dizer que o não é condição essencial para o amor. Sem ele, o amor não existe. Para entender isso, antes, é preciso entender: o que é o amor? O amor nasce do anseio de se tornar completo. Ele brota…

POR QUE ENTRAMOS EM LUTO POR UMA RELAÇÃO ABUSIVA?

Em primeiro lugar, é preciso ter em mente que é absolutamente normal entrar em um processo de luto pelo término de uma relação. Além disso, também não é porque algo é ruim ou machuca que não teremos um processo de luto a elaborar. Por um processo de luto, quero dizer que é absolutamente normal uma…

MÃES NARCISISTAS: VOCÊ SABE O QUE É TERCEIRIZAÇÃO?

A terceirização é uma forma de abuso sutil e de dinâmica perversa e narcisista cujas consequências podem persistir por toda uma vida e pesarem um preço bastante alto. Costuma ser comum e frequente no relacionamento com uma mãe narcisista e, muitas vezes, passar completamente despercebida – às vezes até mesmo camuflado debaixo de uma roupagem…

RELAÇÃO ABUSIVA: O EFEITO MONTANHA RUSSA

Que uma relação abusiva pode causar extensas e terríveis formas de dependência não é uma novidade ou um mistério. Porém, pensar que essa dependência se dá única e exclusivamente através daquilo que foi bom na relação, pode ser um equívoco. Numa relação abusiva a dependência ou, se preferir, o vício, se dá pela dor, e…

QUAL A DIFERENÇA DE UMA RELAÇÃO SAUDÁVEL PARA UMA RELAÇÃO NARCISISTA?

Narciso, quando se apaixona pela ninfa Eco, não se apaixona por Eco, mas pela própria voz repetida. Narciso só ama a própria imagem, fonte de seu fascínio, mas também de sua destruição. Quando amamos, buscamos no outro também um complemento da nossa própria imagem. Tornamos o outro também uma parte de nós mesmos, por isso,…

AS TRÊS FASES DA CURA DE UMA RELAÇÃO TÓXICA

O abuso psicológico é uma das piores agressões que uma pessoa pode sofrer. Enquanto a violência física pode marcar e machucar o corpo, talvez até quebrar os seus ossos, a violência subjetiva do assédio moral vai quebrar a própria alma. Como uma toxina, esse tipo de relação vai destruindo de dentro para fora. É por…

ESPERANÇA COMO PERPETUADORA DE RELAÇÃO ABUSIVA

A esperança é minha emoção positiva preferida. Isso porque ela é especial: diferente de todas as outras emoções positivas, ela é a única que floresce num ambiente negativo. Não apenas isso, a esperança precisa da adversidade para florescer, pois é apenas quando as coisas não vão bem que ela pode existir. E isso, em termos…

8 DICAS PARA MELHORAR SUA AUTOESTIMA

Autoestima é a qualidade psicológica da pessoa que está satisfeita consigo mesma. É um estado de paz interior de quem confia no próprio modo de ser e agir. Autoestima é amor próprio. Como podemos elevá-la? Confira aqui algumas dicas para turbinar sua autoestima! 1. PRATIQUE ALGUM EXERCÍCIO Não se preocupe, você não precisa enfrentar uma…

O ÓDIO E AS FILHAS DE MÃES NARCISISTAS

Dentre as muitas coisas importantes que uma mãe narcisista nega a seus filhos está a função positiva do ódio. Isso pode trazer muitas consequências, tais como ditar a repetição de padrões abusivos em relacionamentos, dificuldade extrema em estabelecer ou colocar limites pessoais – às vezes levadas ao extremo de impossibilitar o reconhecimento da própria identidade…

8 DICAS DE COMO SE RELACIONAR COM UM AMIGO DEPRESSIVO

Pessoas com depressão travam uma verdadeira batalha invisível dentro de suas cabeças. Para quem olha de fora, isso pode parecer estranho ou confuso. A depressão é a forma de adoecimento psíquico que mais acomete as pessoas mundialmente, mas é ainda um tabu na nossa sociedade. Você quer saber como se relacionar melhor com um amigo…

O FATOR ESCURO DA PERSONALIDADE HUMANA: O FATOR D

O que define a escuridão humana? Maquiavelismo, sadismo, narcisismo… maldade. Será que todos esses traços possuem algo em comum? É o que afirma um grupo de psicólogos europeus em sua pesquisa sobre o ‘dark factor’, ou o fator feral da escuridão da personalidade humana. Segundo os autores, D é definido como “a tendência de maximizar…